Шановні колеги, вірте у себе, в те що Ви - найкращі, здорові та щасливі, і Ви будете такими!

Проблема педагогів у тому, що вони розвивають бурхливу діяльність, але забувають думати про себе.

Пам’ятайте: думати про себе – ваш головний обов’язок.
Скористайтеся такими порадами:

• Слідкуйте за своїми думками, не забувайте, що всі вони впливають на наше здоров’я, настрій, зрештою створюють нас.
• Слідкуйте за своїми словами, адже вони посилюють вплив думок. І якщо останні несуть «негативну енергію», то руйнують нас і оточуючих людей.
• Не протестуйте проти неминучого і не доводьте себе до нервового зриву замість того, щоб примиритися з тим, що вже сталося.
• Не дозволяйте собі вступати в негативні розмови.
• Не сприймайте негативну інформацію для припинення Ваших дій, тільки замість їх корекції.
• Не приділяйте багато часу думкам про минуле та майбутнє, а живіть «сьогоднішнім днем».
• Не дозволяйте собі турбуватися про дрібниці, якими слід нехтувати.
• Не перебільшуйте зовнішні обставини і «не применшуйте» свої можливості, здібності.
• Частіше хваліть себе, говорячи собі: «Я молодець!».
• Плануючи справу, не зосереджуйтеся на поразці, адже жодна важлива справа не виконувалася людьми без віри в успіх.
• Частіше усміхайтеся, не забувайте про позитивний вплив усмішки для себе і оточуючих.
• Не забувайте, що майже всі хвороби - від нервів, негативних емоцій, які виникають унаслідок наших думок.
• Не піддавайтеся апатії. Тренуйтеся бути оптимістом. Якщо чекатимете поганих речей в житті і на роботі, то ви їх знайдете.
• Коли ви почуваєте себе погано, подумайте про щось красиве і прекрасне або пригадайте щось приємне, що було з вами.
• Уявіть себе щасливою, впевненою в собі людиною і ви
будете нею.